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滋補蛤士蟆木瓜盅(雪蛤燉木瓜)
滋補蛤士蟆木瓜盅(雪蛤燉木瓜)

浙江6十1开奖号规则:滋補蛤士蟆木瓜盅(雪蛤燉木瓜)

準備時間:5分鐘
烹飪時間:10分鐘
發布時間:2019.12.03 03:50

浙江6+1对奖 www.gavfo.com 今天小編就來講講雪蛤木瓜,雪蛤可是女孩子們的名補品,懷孕的準媽媽們你們也可以吃哦,對寶寶很好的,但是不能貪嘴多吃哦,一個星期一到兩次就好了,孕婦媽媽們可以一個星期三次,想要豐胸養顏的姑娘們千萬別錯過這道雪蛤燉木瓜洛

更多詳情
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主料

  • 雪蛤(蛤士?。?:7g
  • 木瓜1個

輔料

具體步驟

  • 雪蛤燉木瓜的做法圖解一
    第一步
    將雪蛤放入深碗里,放2片姜,加水泡7小時以上
  • 雪蛤燉木瓜的做法圖解二
    第二步
    取小鍋放入2片姜,水開后倒入泡發好的雪蛤燙20秒,撈出備用
  • 雪蛤燉木瓜的做法圖解三
    第三步
    燕窩、枸杞泡發并洗凈
  • 雪蛤燉木瓜的做法圖解四
    第四步
    木瓜對半切開,去籽
  • 雪蛤燉木瓜的做法圖解五
    第五步
    冰糖化水倒入清洗好的木瓜里,加入燕窩、雪蛤和枸杞
  • 雪蛤燉木瓜的做法圖解六
    第六步
    30分鐘,就可以啦,豐胸又美顏,女人的御用

烹飪技巧

  • 燉制雪蛤,一定要用中火或者文火,不可大火猛火,以免營養成分的流失。

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